Vor allem wenn wir ans Familientreffen denken, lässt das schon bei so manchen die Schweißperlen aufsteigen.

Erinnere dich daran, dass du mit deinen Gedanken vieles steuern kannst und so manches „herbei holst“.

Deshalb gönne dir ab und zu mal eine Pause, atme tief durch…

Vielleicht gelingt dir FREUDVOLLES Schaffen statt „ich MUSS das und das und das…“

Denke an deine Werte, was Weihnachten für dich bedeutet. Es muss nichts im Außen perfekt sein, wenn du im Inneren klar zu dir stehst.

Den größten Stress machen wir uns mit der Angst, was andere über uns denken.